孕婦營養應豐富全面，主要食品應包括以下幾類：-食用蛋白質含量豐富的食品，如瘦肉、肝、雞、魚、蝦、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白質的攝入量宜保持在每日80-100克。-保證充足的碳水化合物，這類食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等雜糧。-保證適量...
五一小長假馬上就要開始了，每位家長都想利用這個難得的假期，好好陪陪自己的寶貝。現在的天氣溫暖舒適，出行游玩也成了很多家庭的首選，但如果是全家駕車出游，家長一定要注意寶寶的乘車安全。1、不讓寶寶坐在副駕駛座位 在車內座位的的安全性...
4.什么是月經？女性進入青春期后，受卵巢分泌的雌激素的影響，子宮內膜出現周期性的變化，每月一次的子宮出血現象叫做月經。5.女孩為什么會來月經？卵巢排出的卵細胞如未授精，雌激素和孕激素會急劇減少，子宮內膜壞死、脫落和血液一起流出，形成月...
不論哪一種原因引起的驚厥，都屬于急癥，應爭分奪秒盡快終止抽搐，如果處理不及時或處理不當，可由于腦缺氧而致腦神經細胞不可逆的損害，以致遺留腦功能障礙、智力低下等不良后果，所以對小兒驚厥決不能掉以輕心。處理方法包括：◆一旦發現小兒抽風...
新冠肺炎疫情牽動眾人的心，阻斷病毒傳播、預防感染最為大家關注，而提高自身抵抗力成為我們躲不開的話題。嬰幼兒是傳染性病毒的易感人群，原因之一是他們的免疫系統尚未發育成熟，抵御外界病原微生物的能力較弱。眾所周知，人體的營養狀況是免疫系...
有關研究表明，孩子的口味與父母有很大關系。如果父母喜歡吃味道較咸的食品，則孩子在飲食中的鹽含量也會有所增多。吃鹽多是非常有害的，即使沒有腎臟疾病和高血壓病的人。鹽的主要成分是氯化鈉，其中鈉離子與高血壓、腎臟疾病有密切關系，因而患高...
新冠肺炎疫情發生以來，大家都在問：如何才能抵抗住病毒的侵襲？如何能夠保持良好的自身免疫力？免疫力是人體抵抗疾病和外來致病因素，如細菌、病毒等的能力。就像是對付外來入侵敵人的軍隊，如果我們的軍隊有很好的戰斗力，將很容易將入侵的敵人消...
“一次掛號管三天”政策解讀
全民營養周（四）孕前營養與優生
全民營養周（三）如何應對更年期肥胖
全民營養周（二）女生青春期的合理飲食
全民營養周（一）孕期合理營養長胎不長膘
更年期婦女保健知識（之三）
