每個產(chǎn)后的女性都或多或少有盆底疾病，只是輕重程度不同而已。這是因為，女性的盆底主要由三層肌肉和筋膜組成，它封閉骨底出口，承載和支持盆腔內(nèi)的器官。盆底肌肉就像彈簧床一樣，依靠環(huán)境的變化調(diào)節(jié)自身的張力，通過持續(xù)的活動提供動態(tài)的支持。凡...
更年期的本質(zhì)是由雌激素的缺乏引起的。近80年的醫(yī)學(xué)實踐證明：補充雌激素是最根本的辦法，沒有其它方法可以替代。雌激素讓更年期女性能有效緩解更年期的癥狀，活得更精彩；在老年疾病沒有出現(xiàn)之前就去預(yù)防，活得更健康，即防重于治。這也是性激素補...
孕婦為適應(yīng)妊娠期間增大的子宮、乳房和胎盤、胎兒生長發(fā)育需要，妊娠期所需的營養(yǎng)必須高于非妊娠期。關(guān)鍵在于所進食物應(yīng)保持高熱量，含有豐富蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、微量元素和維生素。1、熱量能量之源，妊娠期間每日至少應(yīng)增加100-300kcal熱量。蛋白...
產(chǎn)后抑郁是指發(fā)生在產(chǎn)后數(shù)天內(nèi)，持續(xù)時間短，且基本上都能自愈的輕微精神障礙，主要癥狀表現(xiàn)為煩悶、沮喪、哭啼、焦慮、失眠、食欲缺乏、易激動。國外，此病在產(chǎn)婦中的發(fā)生率均為50%～80%，我國亦可在50%左右。目前認為，由于分娩引起產(chǎn)婦內(nèi)分泌環(huán)...
1.健康教育：通過各種方式廣泛進行圍絕經(jīng)期有關(guān)知識的健康教育，使圍絕經(jīng)期婦女及其家人、社會了解圍絕經(jīng)期的生理變化、心理特點、常見癥狀及保健措施。2.重視月經(jīng)失調(diào)：婦女進入絕經(jīng)期前后要重視月經(jīng)失調(diào)的問題，若有此情況，應(yīng)及時就醫(yī)明確診斷。...
很多新媽媽會問如果想要生二胎或者三胎，可以生完之后再做盆底肌修復(fù)嗎？對于產(chǎn)后盆底肌修復(fù)的重要性更是一知半解。下面，就來給大家說說產(chǎn)后盆底肌修復(fù)為什么不能留到二胎后做的原因。盆底肌在哪里？產(chǎn)后盆底肌為啥會出現(xiàn)問題？懷孕期間，隨著胎兒...
子宮腺肌病是生育期女性好發(fā)的、以痛經(jīng)為特征的疾病，近些年呈逐漸年輕化趨勢，這可能與剖宮產(chǎn)、人工流產(chǎn)等手術(shù)的增多相關(guān)?，F(xiàn)將相關(guān)知識整理成問答，供讀者參考。1、子宮腺肌病是怎樣形成的？目前的共識是因為子宮缺乏黏膜下層，因此子宮內(nèi)膜的基...
隨著二孩政策全面放開，準(zhǔn)備生二胎來孕前門診咨詢檢查的人越來越多。備孕二胎，媽媽們要注意什么問題呢？一、高齡婦女懷孕會出現(xiàn)以下四大問題：第一，高齡婦女的生育能力下降，會出現(xiàn)不排卵或排卵周期不規(guī)律的情況，受孕能力下降，導(dǎo)致懷孕幾率降低...
絕經(jīng)是每個婦女生命進程中必經(jīng)的生理過程，但卵巢功能衰退隨之的內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏卻可以產(chǎn)生一系列絕經(jīng)相關(guān)的問題或疾病，比如血管舒縮功能失調(diào)，會引發(fā)陣發(fā)性潮紅及潮熱；絕經(jīng)前月經(jīng)周期就會出現(xiàn)紊亂；泌尿生殖器官和第二性征由于雌激素減少...
國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟（WABA）確定每年8月1日至7日為“世界母乳喂養(yǎng)周”，旨在促進社會和公眾對母乳喂養(yǎng)的正確認識和支持母乳喂養(yǎng)，拓寬母乳喂養(yǎng)的內(nèi)涵，創(chuàng)造一種愛嬰、愛母的社會氛圍。今年世界母乳喂養(yǎng)周的主題是職場媽媽，“喂”愛堅持。作為在...
“一次掛號管三天”政策解讀
全民營養(yǎng)周（四）孕前營養(yǎng)與優(yōu)生
全民營養(yǎng)周（三）如何應(yīng)對更年期肥胖
全民營養(yǎng)周（二）女生青春期的合理飲食
全民營養(yǎng)周（一）孕期合理營養(yǎng)長胎不長膘
更年期婦女保健知識（之三）
孩子嘴唇上長“痣”，小心腸子里有“肉”，這可是一種罕見?。?/a>
