青春期保健知識( 三)
7. 青春期月經不調的原因
少女正處在性成熟期,下丘腦~垂體~卵巢軸的功能尚未完全發育成熟,開始來月經并不排卵,而只產生雌激素,使子宮內膜增生,但雌激素的水平很低,又使子宮內膜停止增生,而脫落出血,所以有的少女月經來潮后要過數月再來,有時卻表現為不規則出血,有時短時間閉經后又出血不止。經過一段調整時期,卵巢發育成熟,能有規律地排卵,才能建立起正常的月經周期。
8.什么是經前期緊張綜合征?
女性月經來潮前一周左右開始出現情緒異常,如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛等。主要是體內雌激素和孕激素的比例不正常及體內水貯留過多引起。只要避免精神緊張,轉移注意力,少吃鹽,即可減輕癥狀 。個別癥狀嚴重者到醫院治療。
9. 什么是痛經?
n 凡在行經前后或月經期出現下腹疼痛、墜脹,伴腰酸或其他不適,程度較重以致影響生活和工作質量者稱為痛經。
n 分為原發性和繼發性兩類
10為什么會痛經?
少女痛經常見的是原發性痛經,原因有前列腺素影響;精神緊張、情緒抑郁;內分泌因素;子宮劇烈收縮等。
應對小竅門
u 消除對月經的緊張和恐懼心理。
u 加強體育鍛煉,增強體質。
u 多吃果蔬,保持大便通暢。
u 癥狀嚴重者去醫院就診。
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