很多新媽媽會問如果想要生二胎或者三胎，可以生完之后再做盆底肌修復嗎？對于產(chǎn)后盆底肌修復的重要性更是一知半解。下面，就來給大家說說產(chǎn)后盆底肌修復為什么不能留到二胎后做的原因。盆底肌在哪里？產(chǎn)后盆底肌為啥會出現(xiàn)問題？懷孕期間，隨著胎兒...
1、室溫盛夏，產(chǎn)婦可以使用空調(diào)，空調(diào)的適宜溫度為26-28度，冬季16-20度，早晚應關機，開窗通風30分鐘，以保持室內(nèi)空氣新鮮。但要注意不要對著過堂風和電風扇吹。2、衛(wèi)生產(chǎn)婦衣著應寬大透氣，每日刷牙、洗臉、梳頭，定期洗澡、洗頭。產(chǎn)婦洗澡宜淋浴...
每個產(chǎn)后的女性都或多或少有盆底疾病，只是輕重程度不同而已。這是因為，女性的盆底主要由三層肌肉和筋膜組成，它封閉骨底出口，承載和支持盆腔內(nèi)的器官。盆底肌肉就像彈簧床一樣，依靠環(huán)境的變化調(diào)節(jié)自身的張力，通過持續(xù)的活動提供動態(tài)的支持。凡...
每年的9月26日是世界“避孕日”，世界各地都會開展多種形式的宣傳活動，旨在引導公眾做到“科學避孕，避免意外妊娠，減少流產(chǎn)傷害，保護女性生殖健康。”9月25日，我院健康教育科、計劃生育科、婦女保健科以“科學避孕、優(yōu)生優(yōu)育”為主題開展了義診...
世界避孕日（9月26日）是一個國際性的紀念日，其愿景為“建立一個沒有意外妊娠的世界”。根據(jù)聯(lián)合國人口基金發(fā)布的《2022年世界人口狀況》，全球每年有將近一半的妊娠為非愿意妊娠，數(shù)量達2.21億例，超過60%的非愿意妊娠以人工流產(chǎn)告終。其中約45%...
哺乳期乳腺膿腫是廣大哺乳期婦女的常見病、多發(fā)病，膿腫一旦形成按傳統(tǒng)方法是全麻后在患者乳腺膿腫波動最明顯處乳房皮膚上做一個深達膿腔的切口，切口長度3——4cm，之后每日更換紗條引流促使創(chuàng)口愈合，手術創(chuàng)傷大，治療時間長，患者比較痛苦，且在...
蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎，是人體組織的重要組成部分。所有生命的表現(xiàn)形式，本質(zhì)上都是蛋白質(zhì)功能的體現(xiàn)，因此生命離不開蛋白質(zhì)。2020年全民營養(yǎng)周之際，專家工作組對我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ娛澄镞M行了營養(yǎng)評價。主要考察了食物的兩個指標，一個是“數(shù)...
基本原則要孩子表現(xiàn)好，聽從指令，重要的基礎是建立良好的親子關系。平時要多跟孩子交流，享受一起活動的快樂，并用身體語言表達你對他的關注，良好的親子關系，是對你的信任，愿意與你合作的基礎。幫助孩子學習理想的行為，基本原則是以身作則和符...
國際絕經(jīng)學會選定每年的10月18日為“世界更年期關懷日”，呼吁共同關注更年期女性的健康問題。更年期是女性必經(jīng)階段，大多數(shù)的婦女同志都會有不同程度的更年期癥狀，影響個人健康和生活質(zhì)量。相信這個年齡段的女性有不少人有過這樣的生活經(jīng)歷，進入...
人體的免疫力是怎么回事？當我們提到機體免疫力時，常有這樣的認識：“免疫力低下的人容易生病，且恢復健康的速度慢”，“免疫力過強的人容易產(chǎn)生一些自身免疫疾病和超敏反應”。免疫力就像一把雙刃劍，過高或過低都不好！免疫平衡才是我們最健康的...
“一次掛號管三天”政策解讀
全民營養(yǎng)周（四）孕前營養(yǎng)與優(yōu)生
全民營養(yǎng)周（三）如何應對更年期肥胖
全民營養(yǎng)周（二）女生青春期的合理飲食
全民營養(yǎng)周（一）孕期合理營養(yǎng)長胎不長膘
更年期婦女保健知識（之三）
